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Was ist Mindfulblog.de?

Ein gutes Leben beginnt im Kopf.

Dieser Blog ist für alle, die Lust auf ein intensiveres und entspannteres Leben haben, und das Konzept mindfulness kennenlernen, verstehen und anwenden wollen.

Wir schreiben über mindfulness, weil wir glauben, dass jeder davon profitieren kann – egal in welcher Situation, in welchem Beruf oder mit welchen finanziellen Mitteln.

Mindfulness bedeutet Aufmerksamkeit. Hier geht es darum, dem Leben mehr Aufmerksamkeit zu schenken: So kann man lernen, mit Herausforderungen besser umzugehen und den Wert und die Qualität der schönen Dinge zu steigern.

Mindfulblog.de ist eine Plattform, die praktische Übungen, Inspirationen und Informationen bietet. Wir wollen allen einen einfachen Zugang zu mindfulness ermöglichen – niemals dogmatisch und ohne Hokuspokus.